本番でいつも通り演奏ができない、普段はもっと弾けているのに・・お客さんの目が怖い・・本当は楽しいはずのステージでどうしようもなく上がってしまって、手や足が震えてしまったり、頭が真っ白になった経験はありませんか？
私はあります(笑)
どうしても失敗できない場面で大いに失敗してしまい、このままではいけないと追い詰められて、メンタルトレーニングの花尾律子先生に出会いました。
先生からサポートをしていただきつつ、自分自身でも、本番で少しでもうまくいくよう常に試行錯誤し、ここ最近の私を以前の自分が見たらきっと信じられないだろうというくらい本番が怖くなくなりました。正確に言うと怖くない、というよりは緊張の中でもうまく自分のメンタルをコントロールできるようになりました。
同じ音楽家同士でのお話を聞いていると、緊張で悩まされている方が思っている以上に多いと知りましたので(私だけじゃないんだ、と心強くもありましたが笑)、自分が学んできたレッスンをお伝えしたいとメンタルトレーニングのレッスンを開講いたしました。
現在モニターの生徒さんを２名募集しております。年齢、楽器、プロ、アマは問いません。
内容はカウンセリングがメインで、演奏上で不安のある場合は奏法を見させていただきます。生徒さんご自身が自分と向き合っていく作業のお手伝いが中心となります。
本レッスンが１時間5,000円のところ、3,000円としております。
期間は月一回×半年間です。
半年間を終え、満足されればそこで終了されても良いですし、もっと効果を期待したいということであれば、引き続きレッスンいたします。(７ヶ月目〜は通常価格)
半年ほど前からプロとして活動してらっしゃる方を見させていただいてますが、経過良好で本番もとても楽になりましたと喜んでくださり、少し自信がつきましたので、思い切って募集を開始いたしました。
もちろん私自身も現在レッスンに通い続けており、メンタルの不安をお持ちの方にもっと音楽を楽しんでいただくため、さらに良い内容を教授していけるように勉強して参ります。
レッスンに通い始めてもうすぐ3年ですが、私自身は自分でも驚くほど変化しました。メンタルトレーニングは掘り下げるほどに深いですし、専攻楽器のレッスンとはまた異なった切り口からの、良い演奏につなげるための大きな可能性を持っています。
