レッスンの中でよく質問のある、ペダルの踏みかえについての動画です。踏みかえのタイミングは曲によって異なるので、都度お伝えしますが、ペダルの微調整のために足の筋肉が大切になってきます。
この動画では足裏トレーニングをお伝えしています。(足全体に効果があるよ)
なかなかおうちで一人でトレーニングは難しいかなと思いましたので、ぜひ動画と一緒に試してみてくださいね。
おはようからおやすみまで、暮らしの8割を音楽に費やしております。
レッスンの中でよく質問のある、ペダルの踏みかえについての動画です。踏みかえのタイミングは曲によって異なるので、都度お伝えしますが、ペダルの微調整のために足の筋肉が大切になってきます。
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なかなかおうちで一人でトレーニングは難しいかなと思いましたので、ぜひ動画と一緒に試してみてくださいね。