モチベーションを維持するのって難しいですね。私ごとですが、最近モチベーションが落ちています笑 無気力というか、すこし自信がなかったり、自暴自棄気味というか。
で、先ほどお風呂の中で考えていたのですが(思考はお風呂)、わたしは直感型で自分の中で何かがカチッとはまったときの行動力って結構すごいんです。
逆にそれがかみ合わないと、なかなか動けない。
多分有能なマネージャーみたいな方にお尻を叩いてもらうといいのかもなんですが・・笑
過去に、あっ、これはと思って精力的に動いたときは何度かあって、そのうちのいくつか。
ピアノをやめてドイツに行ったのに、いろいろあって、帰ってピアノを再開しよう、と思い直したとき。
受験で失敗して、これはもうメンタルの問題だ、とメンタルトレーナーの先生を探したとき。
もうピアノを自力でできるのはここまでかな、と伸び悩んだときに大野先生のブログを拝読して、この先生ならなんとかしてくださるかも(他力本願笑)と思ったとき。
そのときは確かに迷いがないわけでもなく、なにしろメンタルトレーニングは今でもマイナーな分野で、花尾先生を探した８年前はもっと知られておらず、家族やピアノの先生にも大丈夫なのそれ、と心配されたほど笑
大野先生のときはわたしは東京という土地に馴染みもなく、都会も苦手なのでそもそも続くのかな、という不安も一抹あったこと。
でも一度始めると決めると、全面的に先生方と自分を信頼するというか、絶対に変わりたい、という意志もありましたし、そこからは結構がんばるわけです。
話は変わってわたしは車の運転が嫌いじゃないんですね。遠出も割と平気なのですが、目的地から帰って来るとき、もう家まで９割方帰って来ている、という時に急にふっと疲れがくるんですよ。
それまで気が張っているのかな？
それでまあ運転の場合は危ないですから、休憩して気分転換したり、気を引き締め直したりするんですけど。
で、そんな運転のことを思い出し、モチベーションもしかしていま、そんな９割方のところへ来ているのかな、と思ったのです。
もちろん学びは一生、と思っているからそんなわけもないんだけど、今時点のわたしができる９割方といったところ。
それでちょっと休憩したり、気を引き締め直すのがいいのかな、とも思ったり。
まあ運転と違って緩めても死なないし笑 ちょっとふっとゆるめるのもありなのかもしれないな、とお風呂で思った次第。
例えばレッスンに来てくださる方は、「変わりたい！」と思ってかなりの意志でいらっしゃる方が多いです。自分がどうなりたいかのビジョンがしっかりあって、お話をしていてもすごい情熱を感じる。それでもお仕事しながらの方ばかりですし、ピアノの練習も結構大変な時もあると思います。
もし少し疲れたな、休みたいな、と思われたらね、案外自分はいい線来てるのかもって思ってもいいのかもなって、思った話。
ところで、もしかしたらお気づきかもしれませんが、わたしの、あっ！て思うタイミングって、失敗したときやうまくいかなかったときばかりなんですよ。上手くいかないときの方がよく考えるし、上手く運んでいるときには思いつかないようなアイデアが降って来たりする。
よく緊張してボロボロだった、などのお話も聞きますが、メンタルでいうと人前での演奏も、毎回上手くいったらあまり考えないと思います。失敗するから、いろいろ考え、工夫する。それでいいんじゃないかなと思います。凹んでいる状態にこれを伝えてもなかなか吸収してもらうのは難しいですが笑
もちろん順調だったり、安定している方がいいし、気持ちも楽なんですが、そんなときばかりでなく、うまくいかないなってときはチャンスだって考えると、視点が変わるかも、って思います。
